Datum registrace: 25. 11. 2013
Hanka Malkova
Sebekoučink
Zahájení: 02.12.2024
Ukončení: 30.12.2024
Cíl: Žít zdravě
Zaplacený cyklus je přístupný do 1. 1. 2025
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 6.00 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137235.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
Přátelé
Počet přátel: 81
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Jak se připojit ke skupině
Lektoři
Jak si přidat lektora
Hanka Malkova
Jak psát blog?Jaký je váš index zdravého životního stylu? Pomozte nám získat data pro prezentaci projektu!
15. 09. 2017
Jak jistě dobře víte, celý letošní rok věnujeme projektu Prožij rok zdravě. Začátkem října probíhá v Bratislavě mezinárodní obezitologická konference (CECON, Central Europe Congress on Obesity), kde bude Saša Fraisová projekt a jeho průběžné výsledky prezentovat v rámci svého sdělení.
A jedním z podkladů, které nám pomohou vyhodnotit efektivitu celého projektu, jsou právě výsledky z vašich vyplněných testů Můj index zdravého životního stylu. Test můžete vyplňovat opakovaně každé 3 měsíce a my tak můžeme sledovat, jak se postupem roku zlepšujete. I když víme, že je to především o vás, vaší motivaci a vůli, tak věříme, že malý podíl na vašem úspěchu má i projekt Prožij rok zdravě :-)
Proto bychom vás chtěli poprosit o co nejhojnější počet vyplněných testů, ať se má Saša čím chlubit a může vás ve světě vychválit :-) Test najdete zde
Taky bychom rádi připomněli, že kompletní vyplnění testu Můj index zdravého životního stylu, a to alespoň dvakrát v průběhu roku, je jednou z podmínek pro zařazení do slosování o hlavní ceny celého projektu, kterými jsou například zájezdy do krásného Řecka. Vzhledem k tomu, že test lze vyplnit jen jednou za tři měsíce, máte do konce září poslední šanci na jeho první vyplnění, abyste to do konce roku stihli ještě jednou. Kompletní podmínky a pravidla projektu naleznete zde.
A abychom vás motivovali ještě více, pro 100 z vás, co kompletně vyplní test alespoň jednou do konce září, bude připraven balíček zdravých potravin, který si budete moct vyzvednout na Dni zdraví 22. října. Více informací se včas dozvíte.
A jelikož už je konference CECON velmi brzy, potřebovali bychom mít výsledky k dispozici co nejdříve. Nejlépe kdyby se vám podařilo test vyplnit do sobotního večera, v neděli začneme průběžné výsledky statisticky zpracovávat. O výsledcích vás potom určitě budeme informovat, ať víte, jak se daří nejen vám, ale i ostatním, kteří jsou do projektu zapojeni.
Už jste zjistili jaký je váš Index zdravého životního stylu? A jak jste dopadli? Pochlubte se zde v komentářích, vašich osobních blozích nebo se zapojte do ankety.
Přispějte i svými výsledky pro prezentaci projektu, děkujeme!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
72%
67%
Vyplnila jsem již 3x, snažím se odpovídat pravdivě - je vidět letní "polevení".
Jinak index celkově mám 89%. Snad se mi podaří zvládnout i sůl.
Hanka Malkova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?